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在线美工 三伏天做鱼头豆腐汤,好多人都少了“这一步”,难怪又腥又难吃
发布日期:2024-08-09 03:55    点击次数:153

在线美工 三伏天做鱼头豆腐汤,好多人都少了“这一步”,难怪又腥又难吃

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我们都知道豆腐是非常含钙的,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此这道菜不管是小朋友还是中年人都非常适合吃,那么我们青少年当然不能错过啦,鱼肉里面含有丰富的胶原蛋白,同时脂肪热量都非常的低,简直是青年人的福音。

那么很多新手这时肯定第一想法就是直接放水里煮了,诶,其实这时你重要的一步就被你,无心的忽略了,那么为了去除腥味,我们还需要腌制一遍,需要准备腌制材料,酱油,生盐,同时我们还要加上去腥名料,美工包月那就是放入料酒,然后手抹均匀,等待十分钟。

这么做出来的鱼肯定是鲜美而没有腥味,在口感上本质就产生了改变,自然就不会腥味浓重让人难以食用甚至厌恶的感觉,那么我们继续准备制做鱼头豆腐汤,锅烧热加油,放入鲢鱼头煎至两面金黄,放入姜片、葱段和蒜炒香。此时放入三碗水,水位要注要淹没过鱼头,盖先大火煮至沸腾,然后改中小火煮15分钟左右,至汤呈大白色。

然后加豆腐块并轻轻搅匀,先加大火煮沸,后改成小火焖煮6分钟左右,至鱼汤炖成奶白色,加适量盐,撒上香菜出锅。那么这道鲜味的鱼头豆腐汤就出锅啦,其实这道菜制作起来是很容易的但是就是很多人都少了“腌制”这一步而导致味道很腥很难吃。

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